Lördag 18 November
God förmiddag på er! Lördag och helg igen.
Redan 18 november och snart är denna månaden slut och december månad börjar.
Som ni ser lägger jag nu upp lite tips på olika mat/fika/mellanmål. Jag är som sagt Online coach. Skulle du vilja gå ner i vikt? Upp i vikt? Får en bättre hälsa? eller annat med kropp och mat så tveka inte att höra av dig. Jag kan hjälpa dig med Vår 90 dagars challenge och mig som COATCH! Hur underbart är inte det? Kicka igång redan nu innan julen kommer och så fortsätter vi hårt efter jul!
Vad säger ni? är ni med? :)